アシックス ランニングシューズ一覧!おすすめと選び方まとめ

アシックスのランニングシューズには、大別してSPEED(スピード)・ENERGY(エナジー)・PROTECT(プロテクト)・TRAIL(トレイル)の4種類の分類があります。

TRAIL(トレイル)を除く3つの分類ごとに、それぞれのシューズのスペックや特徴をまとめましたので、アシックスのランニングシューズを選ぶ際の参考にしてください。

SPEED(スピード)

スピードシリーズは、メタスピードスカイ・メタスピードエッジが発売される2021年以前はレース向けの「レーシング」シリーズとトレーニング向けの「ファスト」シリーズに分かれていました。

しかし、メタスピードシリーズが発売された2021年4月以降はその区分けは再編成され、革新的な「足が前に押し出される感覚」を重視したBOUNCE &ENERGY SAVING(バウンス&エナジーセービング)シリーズと、伝統的な「自分の足でけりだす感覚」を重視したDIRECT & RESPONSIVE(ダイレクト&レスポンシブ)シリーズに再分類されました。

BOUNCE &ENERGY SAVING(バウンス&エナジーセービング)

2021年4月に発売された「メタスピードスカイ」「メタスピードエッジ」「マジックスピード」「ハイパースピード」の4モデルがこの区分に分類されます。

この4モデルの共通した特徴は、ライド感(足が前に押し出される感覚)のあるスピードモデルという点です。

メタスピードスカイ

27cmで199gです。

ソールの厚さはかかとで33mm、つま先で28mmです。

このシューズの一番の特徴は新しいミッドソールで、「フライトフォームブラストターボ」です。

このミッドソール素材は反発性が非常に高く、それでいて軽量なのが特徴です。

ナイキのヴェイパーフライ・アルファフライに使われているズームXよりは柔らかさはなく反発性は若干落ちます。

しかし、その分、沈み込みが少ないため、走りが安定します。

ヴェイパーフライやアルファフライは、かかと着地や足首の柔らかいランナーには向かない可能性もありますが、メタスピードスカイはそういうランナーほど履いてほしいシューズです。

ナイキの厚底シューズになくてメタスピードスカイにあるのはライド感とグリップ感です。

中足部あたりで着地するとよくわかるのですが、カクッと自然に前に倒れるように進む感覚がありますが、これがライド感です。

また、アシックスグリップというグリップ性の高いアウトソールが使われていることにより、薄底シューズのようなグリップ感があります。

メタスピードスカイについてより詳しくは「アシックス メタスピードスカイ使用レビュー!」の記事を参照してください。

メタスピードスカイのスペック・特徴

・重さ:27cm199g
・ミッドソール:フライトフォームブラストターボ+カーボンプレート
・アッパー:エンジニアードメッシュ
・アウトソール:アシックスグリップ
・ガイドソールテクノロジー搭載
・ナイキの厚底では柔らかさが微妙だと感じる人のレース用

メタスピードエッジ

メタスピードエッジ

27cmで160gです。

メタスピードエッジは、先行して発売されたストライド型シリアスランナー向けのメタスピードスカイに対してピッチ型のシリアスランナー向けのシューズです。

メタスピードエッジに使われている素材はメタスピードスカイと同じですが、ミッドソールを薄くしたことにより軽量化されています。

ミッドソールの厚さは男性用でかかとが29mm、つま先が21mmで、メタスピードスカイよりかかとが4mm、つま先が7mm薄くなっています。

メタスピードスカイと素材は同じとはいえ、走行感は全く異なります。

メタスピードスカイを履いた後に履くと、クッションと反発性には物足りなさを感じられると思います。

また、メタスピードスカイを履いて走った時に感じたライド感(力を入れなくても勝手に足を前に進める感じ)はありません。

その代わり、アシックスグリップのグリップ感はメタスピードエッジの方が有効です。

また、そこそこのミッドソールの厚さのわりに非常に軽量なため、ピッチ走法に向いているのは確かです。

メタスピードエッジは、メタスピードスカイと比べると機能的に劣るように思えてしまいますが、ソーティーマジックやターサーシリーズなどの薄底の進化系と考えた方が良いと思います。

メタスピードエッジについてより詳しくは「アシックス メタスピードエッジ使用レビュー!」の記事を参照してください。

メタスピードエッジのスペック・特徴

・重さ:27cm160g
・ミッドソール:フライトフォームブラストターボ+カーボンプレート
・アッパー:エンジニアードメッシュ
・アウトソール:アシックスグリップ
・ガイドソールテクノロジー搭載
・薄底感覚で走りたい人のレース用

メタスピードスカイ+

27cmで205gで、前作からは少し重くなりました。

ミッドソールはフライトフォームブラストターボで、ソールの厚さはかかとで33mm、つま先で28mmと前作と同じです。

しかし、カーボンプレートの位置が前作より上部になり、プレートの形もスプーン型からフラット型に変わったため、履き心地はだいぶ変わりました。

前作と比べてクッション性も反発性もスケールアップしています。

特につま先部分でそれを感じます。

そのため、スピードを出して走りたい場合は中足部や後足部で着地してライド感に任せて走るより、前足部着地で直接反発をもらいにいくような走り方の方が向いています。

一般的にストライド型におすすめされるのがスカイ+で、確かにスピードを出す際に前足部着地でストライド走法で走るとスピードを出しやすいです。

しかし、フルマラソンなどの長距離で、後半にストライドとともにピッチが落ちてしまうと、このシューズの良さは半減し、エッジ+の方がメリットが大きそうです。

疲れてきた後半、ストライドは落ちたとしてもピッチは落ちないような走り方ができる人に向いています。

メタスピードスカイ+についてより詳しくは、「アシックス メタスピードスカイ+&メタスピードエッジ+レビュー!」の記事を参照してください。

メタスピードスカイ+のスペック・特徴

・重さ:27cm205g
・ミッドソール:フライトフォームブラストターボ+カーボンプレート
・アッパー:モーションラップ
・アウトソール:アシックスグリップ
・ガイドソールテクノロジー搭載
・フルマラソンよりスピードの速い短い距離向け
・疲れてきてストライドが落ちてもピッチが落ちない人向け
・ライド感に頼るより前足部の反発性を使った方がスピードを出しやすい

メタスピードエッジ+

27cmで210gと前作からはかなり重く、メタスピードスカイ+よりも重くなりました。

ミッドソール素材はフライトフォームブラストターボで前作と変わりませんが、前足部25mm、後足部33mmとそれぞれ4mm厚くなりました。

厚さが増したこともありますが、ミッドソールのフォームが16%しただけあってクッション性は前作に比べて格段に上がりました。

かかとから着地するとメタスピードスカイ+と感触は同じですが、前足部への体重移動がエッジ+の方がスムーズにできそうです。

スカイ+のようなつま先部分の反発性やクッション性はないため、ライド感を生かしてピッチを上げることにやはり向いています。

1,000mくらいまでの短い距離で速く走るなら圧倒的にスカイ+の方が向いています。

しかし、フルマラソンのような長距離ではエッジ+の方が速く走れる人が多いのではないかと感じました。

一般的にはピッチ型におすすめされるエッジ+ですが、確かにピッチ型にはおすすめです。

しかし、もっとおすすめしたいのは、疲れてくるとピッチが落ちてしまいがちな人です。

着地位置が前の方がスピードを出しやすいスカイ+と違って、エッジ+は前で着地してもスカイ+のような反発性は出しにくいです。

そのかわり、後ろで着地しても落ちにくいのがエッジ+です。

メタスピードエッジ+についてより詳しくは、「アシックス メタスピードスカイ+&メタスピードエッジ+レビュー!」の記事を参照してください。

メタスピードエッジ+のスペック・特徴

・重さ:27cm210g
・ミッドソール:フライトフォームブラストターボ+カーボンプレート
・アッパー:モーションラップ
・アウトソール:アシックスグリップ
・ガイドソールテクノロジー搭載
・フルマラソン向け
・疲れてくるとピッチも落ちがちな人向け
・ミッドフットやリアフットでライド感に任せて淡々と走る走法向け

マジックスピード

27cmで224gです。

ミッドソールはフライトフォームブラストです。

また、足の負担を少なくして前に進む「ガイドソールテクノロジー」も有しています。

これは、メタスピードシリーズ全てが持っている機能です。

中足部当たりで着地すると、自然と前に足を出してくれるようなライド感があります。

さらに前足部にはカーボンプレートが搭載されています。

アッパーは外側が「モノフィラメントエンジニアードメッシュ」、内側が「マルチフィラメントメッシュ」の2層です。

「モノフィラメント」とは単繊維の糸を意味していて、水はじきと通気性が良いのが特徴です。

その代わりに耐久性と肌触りは微妙なため、内側にマルチフィラメントメッシュを採用しています。

アウトソールには耐久性アップのためAHAR PLUS(エーハープラス)が使われています。

走行感はメタスピードスカイと共通部分が多いです。

ミッドソールは5mmも薄いため単純比較はできませんが、厚さが同じであればクッション性・反発性はそれ以上とも思えます。

その理由はおそらく反発性・クッション性は普通のブラストの方がターボより高いからなのではないかと思います。

反発力に関しては、厚さもあり軽量なメタスピードスカイには敵いませんが、アシックスのシューズの中では他には負けないレベルです。

マジックスピードについてより詳しくは「アシックス マジックスピード比較レビュー!」の記事を参照してください。

マジックスピードのスペック・特徴

・重さ:27cm224g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト
・アッパー:モノフィラメントエンジニアードメッシュ+マルチフィラメントメッシュ
・前足部にカーボンプレート
・ガイドソールテクノロジー搭載
・AHAR (エーハー)搭載
・メタスピードスカイをレース用にしたい人のスピードトレーニング用

マジックスピード2

重さは27cmで240gです。

前作より重くなっていますが、数字よりもかなり軽く感じます。

ミッドソールは前作のフライトフォームブラストから、今作はフライトフォームブラストプラスとフライトフォームの2層に変更され、かかと部の厚みは2mm増しました。

さらに前足部のみ入っていたカーボンプレートはフルレングスに変更されました。

アウトソールは前作のAHAR PLUS(エーハープラス)からアシックスグリップに変更され、グリップ力も上がりました。

以上の変更により、スピードトレーニング用のシューズとして、かなりの進化を遂げたと言えます。

足当たりは柔らかいですが、接地感に柔らかさはそれほどなく、すぐに反発が返ってくる感じがします。

とは言え接地感に硬さも感じず、優しい接地感です。

転がるようなライド感はそれほど感じませんが、ぐんぐん進ませてくれる推進力を感じるシューズです。

なお、メタスピードプラスシリーズとも親和性が高いですが、前作がストライド向きだったのに対し今作はどちらかと言うとピッチ走法向けのため、メタスピードエッジ+の方に近い感じがします。

マジックスピード2についてより詳しくは「アシックス マジックスピード2 スペック・特徴レビュー!」の記事を参照してください。

マジックスピード2のスペック・特徴

・重さ:27cm240g
・ミッドソール:フライトフォームブラストプラス+フライトフォーム
・アッパー:エンジニアードメッシュ
・フルレングスカーボンプレート
・アシックスグリップ搭載
・メタスピードプラスシリーズ(特にエッジプラス)をレース用にしたい人のスピードトレーニング用

ハイパースピード

27cmで210gです。

シリーズの他のシューズと大きく違うのはミッドソールの素材で、通常のEVA(エチレンビニルアセテート)です。

カーボンプレートも入っていません。

ソール自体も薄く、反発性やクッション性を特に謳うシューズではありません。

トレーニング用として人気の高いライトレーサーシリーズと同様に、軽量で癖がなく安価で耐久性の高いシューズです。

ライトレーサーとの大きな違いは、ハイパースピードにはガイドソールテクノロジーがある点です。

ガイドソールのライド感はメタスピードスカイほどはありませんが、メタスピードスカイをレース用にするのであれば、薄底トレーニングモデルとしておすすめの1足です。

ハイパースピードについてより詳しくは「アシックス ハイパースピード比較レビュー!」の記事を参照してください。

ハイパースピードのスペック・特徴

・重さ:27cm210g
・ミッドソール:EVA
・アッパー:モノフィラメントエンジニアードメッシュ
・ガイドソールテクノロジー搭載
・コスパ系トレーニング用

DIRECT & RESPONSIVE(ダイレクト&レスポンシブ)

SPEED(スピード)は速く走ることに焦点を当てたモデルですが、その中でもDIRECT & RESPONSIVE(ダイレクト&レスポンシブ)はクセが少なく軽量な伝統的スピードモデルが含まれます。

DIRECT & RESPONSIVE(ダイレクト&レスポンシブ)は「SORTIEMAGIC(ソーティーマジック)」「TARTHER(ターサー)」「LYTERACER(ライトレーサー)」「GEL-DS TRAINER(ゲルDSトレーナー)」の4種類のシリーズがあります。

それぞれのシリーズについての特徴を以下説明いたします。

ソーティーマジックはアシックスで最も薄底でエリートランナー向けのレーシングシューズです。

ソーティーには以前ソーティージャパンという、ソーティーマジックより少しクッションのあるシリーズがありましたが、廃盤となってしまいました。

今はソーティーシリーズはソーティーマジックのみとなりましたが、ソーティーマジックにはより反発の強い「RP」と、より軽い「LT」の2つのシリーズがあります。

ソーティーマジックRP5の「RP」はrepulsion(リパルジョン)の略で反発性を意味します。

27cmで165gです。

これだけの軽量モデルのミッドソールはフライトフォームが使われていることが普通ですが、このシューズには反発性に優れるフライトフォームプロペルも併用されています。

また、シューズを屈曲させないためのシャンク(プレート)がしっかり入っていたり、つま先部分のグリップ力を上げるためにアシックスグリップという高グリップ素材が使われているのがLTシリーズと異なる点です。

ソーティーマジックRP5は反発を使ってしっかり蹴って進みたいエリートランナー向けシューズです。

ソーティーマジックRP5のスペック・特徴

・重さ:27cm165g
・ミッドソール:フライトフォーム+フライトフォームプロペル
・反発力を使いたいパワー型のエリートランナー向け

ソーティーマジックRP6

26.5cmで145gと超軽量です。

しかも、より軽量とされるLTシリーズのLT2より軽量化されました。

今後、これを上回る軽量モデルがLTシリーズから発売される可能性はありますが、軽量さを理由にRP6でなくLT2を買うという選択肢は無くなりました。

軽量化された一番の要因はアッパーで、前作のジャガードメッシュからエンジニアードメッシュに変更になりました。

また、ヒールカップが前作から柔らかくなり、ここも軽量化されたポイントです。

そのため、ホールド感は前作の方が良いですが、内側に補強材が入っているため、全くホールド感がないわけではありません。

ミッドソール・アウトソールの変更はありません。

トラックの公式レースでも使用できる25mm以下の厚さの薄底シューズであるため、かなりの力がないと使いこなせないと思いますが、少なくとも前作RP5やLT2を使えていたランナーにはかなりおすすめです。

ソーティーマジックRP6について、より詳しくは「アシックス ソーティーマジックRP6 レビュー!」の記事を参照してください。

ソーティーマジックRP6のスペック・特徴

・重さ:26.5cm145g
・ミッドソール:フライトフォーム+フライトフォームプロペル
・地面をしっかり蹴って走りたいエリートランナー向け
・LT2とRP5のいいとこ取り

ソーティーマジックLT2

ソーティーマジックには、より反発の強い「RP」と、より軽い「LT」の2つのシリーズがあります。

「LT」はlightの略で軽量を意味しています。

27cmで157gです。

ソーティーマジックRP5と違うのは、ミッドソール素材が全面フライトフォームであること、シャンクの入っている範囲が狭いため、やや屈曲すること、つま先部にアシックスグリップはついていないことです。

ソーティーマジックLT2は、反発をあまり使わず軽いシューズでピッチを速く回したい体重の軽いスピードランナーにおすすめのシューズです。

薄底で軽量なソーティーマジックの中でも軽量なLTシリーズはアシックスのランニングシューズの中でも最軽量でしたが、RP6がそれを上回る軽量さであるため、軽さを理由にLT2を選ぶという選択肢はなくなりました。

今後はより軽量なLT3が発売されるのか、それとも廃盤となり、RPシリーズに統一されるのかという位置づけです。

ソーティーマジックLT2のスペック・特徴

・重さ:27cm157g
・ミッドソール:フライトフォーム
・体重が軽くピッチ走法のエリートランナー向け

ターサーエッジ2

TARTHER(ターサー)シリーズにはターサージールというモデルがあり、ナイキの厚底がブームとなる前は多くのシリアスランナーがレーシングシューズとして着用していました。

ところがターサージール6を最後にターサージールは廃盤となり、後継モデルとしてターサーエッジが発売されました。

しかし、ターサーエッジは以前ターサージールを使っていた人からすると全く違うシューズだという声もあったからなのか、ターサーエッジ2が発売されるタイミングで、ターサーRPという、よりターサージールに近い仕様の新モデルも発売されました。

これにより、ターサーシリーズは「加速力のターサーエッジ」と「反発力のターサーRP」という2つの軸として商品展開していくことになりました。

ターサーエッジ2は、27cmで194gです。

ターサーエッジはターサージールの後継モデルという位置付けで発売されましたが、ターサージールのイメージで使いたい人にとってはクッション性が高くスピードを出しづらいシューズになってしまいました。

ターサーエッジ2ではアッパーが改良され、アダプトメッシュ2.0という硬めの素材になりました。

これにより初代ターサーエッジよりスピードは出しやすくなったと思います。

ターサーエッジ2は薄底を使いたいけど少しクッションが欲しいという人や、ソーティーマジックをレース用に履く人の練習用におすすめのシューズです。

ターサーエッジ2のスペック・特徴

・重さ:27cm194g(26.5cm185g)
・ミッドソール:フライトフォームプロペル
・薄底がいいもののソーティーマジックよりはクッションが欲しい人向け

ターサーエッジ3

26.5cmで205gです。

前作より10g以上重くなりました。

ミッドソールは2mm厚くなり、フライトフォームに変更されました。(前作はフライトフォームプロペル)

また、アウトソールも大きく変更されました。

前作はチップタイプのアウトソールでグリップが良いのが特徴でしたが、耐久性が低かったため、グリップ性はやや落ちるものの耐久性を上げたようなソールになりました。

ASICS公式

画像のように3種類のラバーソールが使われています。

つま先は強力グリップのアシックスグリップで、外側は耐久性重視のラバーです。

そして最も広範囲に使われているのが「3D TETRA SOLE」という新しい技術です。

これはテトラポッドのような形状のチップタイプで、グリップ性もよく耐久性も高いのが特徴です。

アウトソール全体としては前作の方がグリップ性は良く、今作の方が耐久性が高いという感じで、ミッドソールも厚く、シューズ自体も重くなった点を考慮してもターサーエッジ3はかつてのターサージールとは完全に別物と思った方が良いです。

ターサージールの軽量・薄底レーシングという系譜を受け継いでいるのはターサーRPです。

ターサーエッジ3はどちらかというとライトレーサー寄りのトレーニングモデルとして考えた方が良いと思います。

ターサーエッジ3について、より詳しくは「アシックス ターサーエッジ3レビュー!」の記事を参照してください。

ターサーエッジ3のスペック・特徴

・重さ:26.5cm205g
・ミッドソール:フライトフォーム
・レース用でなく、ライトレーサー寄りのトレーニングモデル
・練習でそこそこの薄底を履きたい人の中で、ライトレーサーより機能性を求めるランナー用

ターサーRP

ターサーRPは「加速力のターサーエッジ」に対して、「反発力のターサーRP」と称されるモデルです。

重さは27cmで186gです。

ターサーRPの形状はソーティーマジックRP5に似ています。

特にアウトソールの形状やプレートの入り方は一緒で、パワーで蹴って進むタイプのランナーに向いています。

廃盤となったターサージールにより近いのはターサーエッジよりターサーRPです。

ターサーRPは、ターサージールの後継モデルを探していた人やソーティーマジックRPを勝負用として使用する人の練習用に向いています。

ターサーRPのスペック・特徴

・重さ:27cm186g
・ミッドソール:フライトフォーム
・ターサージールの後継シューズを探している人向け
・ソーティーマジックRP5を勝負用として使用する人の練習用

ターサーRP2

26.5cmで170gです。

前作より5gほど軽量化されましたが、軽量化された一番の要因はアッパーで、ジャガードメッシュからエンジニアードメッシュに変更になりました。

前作の方がフィット感は良かったと思いますが、生地はより薄く、通気性が良くなったように思います。

ミッドソールとアウトソールは前作から変更はありません。

前作と同じく、中足部のデュオソールのあたりで着地し、つま先部分のアシックスグリップでしっかりと蹴って進むような走り方がおすすめです。

ターサーRP2について、より詳しくは「アシックス ターサーRP2 レビュー!」の記事を参照してください。

ターサーRP2のスペック・特徴

・重さ:26.5cm170g
・ミッドソール:フライトフォーム
・ソーティーマジックRP6の練習用、またはソーティーでは薄すぎると感じるランナーのフルマラソンレース向け

ライトレーサー3

ライトレーサーは昔からあったシューズですが、以前のモデルは「TS」とか「RS」という記号がついていました。

TSはトレーニングスペック、RSはレーシングスペックの略ですが、2019年春夏モデルから記号がなくなり、新たなライトレーサーとして生まれ変わりました。

実質初代のライトレーサーは、ライトレーサーTS7に続く8代目のライトレーサーTS8のような位置付けのシューズです。

つまりライトレーサーはレーシングモデルに分類されながら、実質トレーニングモデルです。

前述のソーティーマジックやターサーシリーズをレース用として使用するのであれば、練習用にクッション性と耐久性を加えたライトレーサーシリーズはおすすめです。

重さは27cmで228gです。

ミッドソールはフライトフォームプロペルです。

ライトレーサー2からはマイナーチェンジで、アッパーはより耐久性を重視した物に変わりましたが、それ以外は違いが良くわかりません。

ライトレーサー3は前作と同じく、練習でそこそこの薄底を履きたい人の中で、機能性よりコスパを求める中・上級者向けです。

ライトレーサー3のスペック・特徴

・重さ:27cm228g
・ミッドソール:フライトフォームプロペル
・コスパ最強のトレーニングモデル

ライトレーサー4

27cmで225gと重さは前作とほぼ同じです。

最も大きい変更点はアッパーです。

上から触った感じは前作よりも3Dプリントの硬さを感じますが、内側は前作よりも柔らかくなったように思います。

そのため、前作の方がカチッとしたホールド感があり、スピードは伝えやすいです。

ただし、ミッドソールは変わらずフライトフォームプロペルで厚さも変更ないため、それほど大きな差はありません。

ライトレーサー4について、より詳しくは「アシックス ライトレーサー4 スペック・特徴レビュー!」の記事を参照してください。

ライトレーサー4のスペック・特徴

・重さ:27cm225g
・ミッドソール:フライトフォームプロペル
・コスパ最強のトレーニングモデル

ゲルDSトレーナー26

27cmで225gです。

ミッドソールはフライトフォームで軽量化していますが、かかとにはGEL(ゲル)が入っているため、かかと部のクッション性は高いです。

また、ミッドソールの内側にはオーバープロネーション防止のためのDUOMAXテクノロジーが使われています。

ファストシリーズというサブ3〜4向けのスピードタイプながら、オーバープロネーション対策を施しているのは珍しいシューズです。

ゲルDSトレーナー26は、オーバープロネーション気味ながらスピードは出して走りたいランナー向けシューズです。

ゲルDSトレーナー26のスペック・特徴

・重さ:27cm225g
・ミッドソール:フライトフォーム+GEL
・DUOMAXテクノロジー(オーバープロネーション防止機能)搭載
・スピードは出したいが、オーバープロネーション気味の中級ランナー向け

ENERGY(エナジー)

ENERGY(エナジー)は、走る時のエネルギーに焦点を当てたシリーズです。

「ラクに、長く、ランニングを楽しみたい様々なランナーにおすすめ。」というコンセプトからなるENERGY(エナジー)シリーズは、SAVING(セービング)とRETURN(リターン)の2系統に分かれます。

SAVING(セービング)

SAVING(セービング)シリーズは、エネルギーをなるべく使わず楽に走るという走行効率を追求するモデルです。

ENERGY SAVING SERIES(エナジーセービングシリーズ)に分類されるのは「METARIDE(メタライド)」「GLIDERIDE(グライドライド)」「EVORIDE(エボライド)」の3種類があり、通称ライドシリーズと言われています。

それぞれのシリーズについての特徴を、以下説明いたします。

メタライド

27cmで289gです。

シリーズで最初に発売されたモデルにしてアシックス最高額のモデルです。

ただ、最高額ではあるものの速く走れるシューズではありません。

対象者はフルマラソン5時間から完走レベルです。

ライドシリーズには共通して、足の負担を少なくして前に進むガイドソールテクノロジーがあります。

これは弓形のソールデザインにより、着地した足が前に転がるように足を進ませてくれる仕組みです。

このガイドソールテクノロジーが最も強いモデルがメタライドです。

弓形になっているためシューズを水平に置いた時の接地部分が少ないことと、つま先とかかとのドロップ差がないというのが大きな特徴です。

これらのコンセプトや構造から、メタライドはかかと着地の初心者ランナーがなるべく楽に長く走ることにのみ特化した用途と言えます。

メタライドのスペック・特徴

・重さ:27cm289g
・ミッドソール:フライトフォーム+フライトフォームプロペル+ゲル
・最強のガイドソールテクノロジー
・なるべく楽に長く走りたいかかと着地の初心者ランナー向け

グライドライド2

27cm285gです。

グライドライド2の対象者はフルマラソン4時間〜5時間レベルで、メタライドより少し上です。

重量はメタライドと同じくらいですが、違うのは、ドロップ差が5mmある点です。

5mmのドロップ差は決して大きくはありませんが、全くないメタライドとはやはり感覚が異なります。

勝手に転がされるような感覚のあるメタライドに対し、グライドライドは転がるような感覚です。

わかりにくい例えかもしれませんが、「転がされる」と「転がる」という違いです。

メタライドは初心者にのみおすすめでしたが、グライドライドは中上級者にとっても長く走るのには有効です。

グライドライド2のスペック・特徴

・重さ:27cm285g
・ミッドソール:フライトフォーム+フライトフォームプロペル
・前作からゲルがなくなりアッパーが柔らかくなり少し軽量化
・なるべく楽に長く走りたい中級者ランナー向け

グライドライド3

27cmで270gほどです。

前作より15gほど軽くなりました。

ミッドソールは上部がフライトフォームブラストプラス、下部がフライトフォームプロペルです。

前作は上部がフライトフォームプロペルで、下部がフライトフォームです。

フライトフォームは通常のフライトフォーム→フライトフォームプロペル→フライトフォームブラストプラスの順に反発性と柔らかさが上がります。

つまり、前作より反発性や柔らかさが上がっています。

逆にそのぶん、ライド感は前作より控えめに思えます。

グライドライド3について、より詳しくは「アシックス グライドライド3スペック・特徴レビュー!」の記事を参照してください。

グライドライド3のスペック・特徴

・重さ:27cm270g
・アッパー:エンジニアードメッシュ
・ミッドソール:フライトフォームブラストプラス+フライトフォームプロペル
・ライド感が強く一定のスピードで走り続けることに向いている
・短い距離でスピードを出すことには向かない

エボライド2

27cmで232gです。

エボライド2の対象者はフルマラソン3時間〜4時間レベルです。

メタライドやグライドライド2と比べるとかなり重量は軽く、ゲルは入っていません。

ドロップ差はグライドライド2と同じく5mmです。

ライドシリーズの中では重量がかなり軽い分、中上級者にも使えるモデルですが、定価が税抜1万円という安さもシリーズ3作の中で圧倒的です。

エボライド2のスペック・特徴

・重さ:27cm232g
・ミッドソール:フライトフォーム
・中上級者のトレーニング用

エボライド3

27cmで210gです。

前作からミッドソールもアウトソールも変更ありませんが、アッパーとシュータンが変更されたことにより、かなり軽量化されました。

エボライド3について、より詳しくは「アシックス エボライド3 スペック・特徴レビュー!」の記事を参照してください。

エボライド3のスペック・特徴

・重さ:27cm210g
・ミッドソール:フライトフォーム
・中上級者のトレーニング用

BOUNCE(バウンス)

BOUNCE(バウンス)シリーズは、RETURN(リターン)シリーズ・ブラストビヨンドシリーズとも呼ばれ、着地時や蹴り出し時のエネルギーに着目し、地面から受けるエネルギーを最大化させることに焦点をあてて開発されたモデルです。

NOVABLAST(ノヴァブラスト)」「DYNABLAST(ダイナブラスト)」「ROADBLAST(ロードブラスト)」「VERSABLAST(ヴァーサブラスト)」の4つのモデルがありますが、シューズ名の最後にブラストとつくようにブラストビヨンドシリーズとも呼ばれています。

それぞれのシリーズについての特徴を、以下説明いたします。

ノヴァブラスト

27cmで261gです。

ノヴァブラストのアウトソールはこのように特徴的な形状をしています。

これはブラストビヨンドシリーズ全てに共通している形状ですが、これがミッドソールの「FLYTEFOAM BLAST(フライトフォームブラスト)」と並ぶ、このシリーズの反発性の秘密です。

中央部のくぼみが弾む感覚を与えてくれます。

踏み込んだ瞬間に変形し、復元しようとする力で反発を与えてくれるイメージです。

カーボンプレートの強い反発とは違って、足に優しい「弾む」反発といった感じです。

最後に使用シーンですが、反発性はあるとは言え、速く走るためのシューズではなく、ラクに長く走るための反発性のため、ジョグが最適です。

ノヴァブラストのスペック・特徴

・重さ:27cm261g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト
・アッパー:モノフィラメントメッシュ
・ロングジョグ向けロングジョグ用

ノヴァブラスト2

27cmで280gと前作から重くなりましたが、納得のアップグレードです。

まず、アッパーはエンジニアードメッシュに変更になりました。

ミッドソールの素材はフライトフォームブラストで変更はありませんが、厚みは2mm増し、前足部は22mm・後足部は30mmとなりました。

フライトフォームブラストは反発性とクッション性に富んだ柔らかいミッドソールですが、その柔らかさから前作は不安定さも指摘されたりしました。

今作では2mm厚くなったことにより、前作より不安定になりそうなイメージですが、かかとがせり出し気味になり、むしろ安定感を増しました。

当然クッション性も反発性も前作より上がっており、重くはなったものの前作より楽にスピードを出しやすく維持しやすいシューズです。

もう少しスピードを出したいのであればダイナブラスト2が、もっと安定感が欲しいのであればゲルカヤノ28がおすすめです。

ノヴァブラスト2について、より詳しくは「アシックス ノヴァブラスト2レビュー!」の記事を参照してください。

ノヴァブラスト2のスペック・特徴

・重さ:27cm280g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト
・厚さ:前足部22mm 後足部30mm
・クッション性も反発性も高い
・スピードはそこまで上げられないが、一定のスピードの持続がしやすい
・後足部は柔らかいものの、安定感がある

ノヴァブラスト3

27cmで245gです。

前作より30g以上軽量化されました。

軽量化された一番の要因はミッドソール素材で、フライトフォームブラストからフライトフォームブラストプラスに変更されたことです。

厚さは前作より1mm厚くなりながらも軽量化され、かなりスピードを出しやすいシューズに進化しました。

特徴的なアウトソールの溝は今作にもありますが、前作より浅くなっています。(画像の赤丸部分)

ここで踏み込んだ時にトランポリンのような反発感を得られるのがノヴァブラストの特徴です。

前作までは踏み込んでからいったん沈み込んで跳ね返ってくる感じでしたが、今作ではその沈み込みが少なくなり、レスポンスが早くなりました。

これらの変更により、前作よりもスピードを上げるトレーニングにも向いています。

一瞬でスピードを上げるようなインターバルには向いていませんが、一定の速いペースで走るようなペース走には使いやすく、もちろんジョグやロング走にも向いている万能シューズです。

ノヴァブラスト3について、より詳しくは「アシックス ノヴァブラスト3 スペック・特徴レビュー!」の記事を参照してください。

ノヴァブラスト3のスペック・特徴

・重さ:27cm245g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト
・厚さ:前足部23mm 後足部31mm
・クッション性も反発性も高い
・前作よりスピードが出しやすく、一定のスピードの持続がしやすい
・ペース走からロング走・ジョグまで幅広い用途で使える万能タイプ

ダイナブラスト

DYNABLAST(ダイナブラスト)はNOVABLAST(ノヴァブラスト)よりトレーニングに適したモデルです。

シューズの重量は27cmで249gです。

アウトソールの形状はNOVABLAST(ノヴァブラスト)と全く同じです。

また、ミッドソールに「FLYTEFOAM BLAST(フライトフォームブラスト)」という素材が使われている点も同じですが、DYNABLAST(ダイナブラスト)の方がNOVABLAST(ノヴァブラスト)より薄いです。

重量の差はこの厚みの差だと言えます。

また、アッパーは「エンジニアリングニット」というメッシュとニットの中間のような柔らかい素材を使用しています。

履き心地はNOVABLAST(ノヴァブラスト)に近いですが、DYNABLAST(ダイナブラスト)の方が軽量かつミッドソールが薄く沈み込みが少ないため、スピードを出しやすいタイプです。

とは言え、がっつりしたスピード練習に履くようなシューズではなく、やや速めのジョグとかテンポ走に向いているようなシューズです。

ダイナブラストのスペック・特徴

・重さ:27cm249g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト
・アッパー:エンジニアリングニット
・速めのジョグや軽いテンポ走向け

ダイナブラスト2

27cmで252gです。

前作とは3g差ですので、ほぼ誤差の範囲です。

前作から変更されたのは点はアッパーとミッドソールのドロップ差です。

前作もアッパーはニットでしたが、補強が減って軽量化された感があります。

ミッドソールの厚さはかかとが24mm、前足部が16mmでドロップ差は8mmになりました。

前作は12mmだったため、大きな変更点です。

前作はドロップ差しかわからないため推測ですが、前足部が厚くなり、かかと部が薄くなることでドロップ差が縮まったように思います。

ミッドソールの素材自体はフライトフォームブラストで変更はありません。

ドロップ差8mmというのはノヴァブラスト2と同じで、ノヴァブラスト2より前足部も後足部も6mm薄い設計です。

そのため、クッション性や反発性はいずれもノヴァブラスト2に劣りますが、ダイナブラスト2の方が軽量なためにスピードは出しやすいです。

とはいえ、インターバルのようなスピードを出しやすいシューズではなく、前作と同じく速めのジョグやテンポ走向けです。

ダイナブラスト2のスペック・特徴

・重さ:27cm252g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト
・速めのジョグや軽いテンポ走向け

ロードブラスト

ROADBLAST(ロードブラスト)はランニングだけでなく、ジムやフィットネスでも使え、カジュアルユースもできるというコンセプトのシューズです。

シューズの重量は27cmで247gです。

ミッドソールにはAMPLIFOAM(アンプリフォーム)が基本に使われ、FLYTEFOAM BLAST(フライトフォームブラスト)はかかと部分のみ使用されています。

AMPLIFOAM(アンプリフォーム)は軽量感はありますが、特に反発性・クッション性に優れるわけではなく、おそらくコスト削減のために使われています。

そのためランニング「にも」使えるモデルではありますが、ジムやフィットネスに使うレベルのシューズです。

ブラストビヨンドシリーズの入門編として使うのはありですが、本格的なランニングに向いたシューズではありません。

ロードブラストのスペック・特徴

・重さ:27cm247g
・ミッドソール:アンプリフォーム+フライトフォームブラスト
・ランニングよりフィットネス向き

ヴァーサブラスト

VERSABLAST(ヴァーサブラスト)もROADBLAST(ロードブラスト)と同じく、ジムやフィットネス、カジュアルユースもできるというコンセプトのシューズです。

シューズの重量は27cmで207gです。

シリーズ最軽量のモデルですが、ミッドソールにはおそらくランニング用ではないスポンジソールが使われており、ランニング用にはおすすめできません。

価格は安いのとアウトソールは他のブラストビヨンドシリーズと同じため、カジュアルユースでトランポリン感覚を味わいたい人にならおすすめできるシューズです。

ヴァーサブラストのスペック・特徴

・重さ:27cm207g
・ミッドソール:スポンジソール
・カジュアルユース用シューズ

PROTECT(プロテクト)

PROTECT(プロテクト)シリーズは、「フルマラソン完走〜サブ5、日常的なランニングなど幅広いランナーにおすすめ。」という初心者向けのコンセプトのもと、「守る」ことを念頭に置いたモデルです。

PROTECT(プロテクト)にはさらに安定性重視のSTABILITY(スタビリティー)・衝撃吸収重視のCUSHION(クッション)の2系統に分かれますので、それぞれのシリーズごとに説明いたします。

STABILITY(スタビリティー)

その中でSTABILITY(スタビリティー)は安定した接地感に着目したシリーズです。

このSTABILITY(スタビリティー)シリーズに該当する「GEL-KAYANO(ゲルカヤノ)」「GT-2000」「GT-1000」の3モデルについての特徴を説明いたします。

ゲルカヤノ27

27cmで309gです。

ゲルカヤノシリーズと言えばアシックスの中でも最も有名なランニングシューズと言っても過言ではありません。

ミッドソールは後足部から中足部にかけてフライトフォーム、中足部から前足部にかけてフライトフォームプロペルが使われています。

また、かかと部と前足部にはゲルが使われ、特にかかと部のゲルの量とクッション性はアシックスのランニングシューズの中でも抜群です。

さらにオーバープロネーション対策としてDYNAMIC DUOMAX(ダイナミックデュオマックス)も搭載されています。

これは外側より内側のクッションを硬くすることでかかとが内側に倒れ込むのを防ぐ仕組みです。

ヒールカウンターもかなりしっかりしており、かかとのホールド感が欲しい人にも向いています。

これらの特徴は今までのゲルカヤノにも共通するものですが、ゲルカヤノ27の特徴と言えばスペーストラスティックです。

トラスティックとはアウトソールの中足部あたりに入っているプラスティックのことで、これが入っていることでシューズのねじれを防ぐことにつながります。

このトラスティックとミッドソールの間にスペースを作ったのがスペーストラスティックで、スペースがあることで着地時にミッドソールが変形し、クッション性が向上する仕組みです。

ゲルカヤノは決して柔らかいクッションではありませんがクッション性は抜群で、安定性はアシックス最高レベルのシューズです。

ゲルカヤノ27のスペック・特徴

・重さ:27cm309g
・ミッドソール:フライトフォームプロペル+フライトフォーム
・前足部+かかと部にゲル
・ダイナミックデュオマックス(オーバープロネーション対策)
・スペーストラスティック(クッション性向上)
・安定性とサポート性はアシックス最強
・オーバープロネーション気味の初級者、またはこれからランニングを始める初心者用

ゲルカヤノ28

シューズの重量は27cmで310gです。

ゲルカヤノ27から28の最大の変更点はミッドソールに新しく搭載されたフライトフォームブラストです。

前作では上層部分にフライトフォームプロペル、下層部分にフライトフォームが搭載されていましたが、ゲルカヤノ28では上層部分がフライトフォームブラストに変更されました。(下層部分はフライトフォームのまま)

フライトフォームブラストは、ノヴァブラストを代表とするブラストビヨンドシリーズやマジックスピードなどにも搭載されていて、フライトフォームプロペルより反発性に富んでいます。

ゲルカヤノ28では、フライトフォームブラストが搭載されることによって反発性が増し、スピードは以前より出しやすくなったと言えますが、そこまで反発性が高くスピードが出せるようになったわけではありません。

しかし、足当たりはかなり柔らかくなりました。

ゲルカヤノはサポート性も高いのが特徴ですが、そのために硬さもあるシューズでした。

それが今作ではサポート性は変わらずに、足当たりはかなり柔らかくなった感じです。

オーバープロネーション防止のダイナミックデュオマックスの機能はそのままあります。

前作では外付だったヒールカウンターやトラスティックは、内蔵されて今作でも搭載されています。

ゲルカヤノ28について、より詳しくは「アシックス ゲルカヤノ28レビュー!」の記事を参照してください。

ゲルカヤノ28のスペック・特徴

・重さ:27cm310g
・ミッドソール:フライトフォームブラスト+フライトフォーム+ゲル
・ダイナミックデュオマックス(オーバープロネーション対策)
・トラスティックとヒールカウンターは内蔵に変更
・安定性とサポート性はアシックス最強
・オーバープロネーション気味の初級者、またはこれからランニングを始める初心者用

ゲルカヤノ29

シューズの重量は27cmで300gです。

ゲルカヤノ28から29の最大の変更点はミッドソールに新しく搭載されたフライトフォームブラストプラスです。

前作では上層部分にフライトフォームブラスト、下層部分にフライトフォームが搭載されていましたが、ゲルカヤノ29では上層部分がフライトフォームブラストプラスに変更されました。(下層部分はフライトフォームのまま)

前作のブラストと比べると、ブラストプラスは柔らかさや弾力性は同じくらいですが軽量です。

そのためシューズの重量は10gほど軽くなりました。

また、ゲルカヤノの代名詞でもあったダイナミックデュオマックス(オーバープロネーション防止のため、内側を硬くする機能)とトラスティック(ねじれ防止のためのプレート)はなくなり、代わりにライトトラスという機能が搭載されました。

ライトトラスはGT2000 10にも搭載された新機能で、ざっくり言うとミッドソールの一部が硬くなったようなものです。

ダイナミックデュオマックスとトラスティックがなくなったことでサポート性が下がったと心配する声もありそうですが、これはライトトラスにより変わらずにサポートされている印象です。

ゲルカヤノ29について、より詳しくは「アシックス ゲルカヤノ29スペック・特徴レビュー!」の記事を参照してください。

ゲルカヤノ29のスペック・特徴

・重さ:27cm300g
・ミッドソール:フライトフォームブラストプラス+フライトフォーム+ゲル
・ライトトラス(ねじれ&オーバープロネーション防止機能)
・安定性とサポート性はアシックス最強
・オーバープロネーション気味の初級者、またはこれからランニングを始める初心者用

GT-2000 9

シューズの重量は27cmで281gです。

ミッドソールはフライトフォームです。

ゲルは前足部とかかと部の両方に入っています。

その点はゲルカヤノと同じですが、かかとのゲルの量はGT-2000の方が少ないです。

そのためクッション性はゲルカヤノほどありませんがGT-2000の方が軽量でスピードは出しやすいシューズです。

ゲルカヤノと同じくオーバープロネーション対策のDYNAMIC DUOMAX(ダイナミックデュオマックス)が搭載されています。

シューズのねじれ対策のトラスティックも入ってますが、ゲルカヤノほどは大きくありません。

また、アウトソールはスムーズに体重移動できるようなガイダンスラインがあり、スムーズな足運びをサポートします。

GT-2000はゲルカヤノのサポート性を弱めてスピードを出しやすくしたようなシューズです。

GT-2000 9のスペック・特徴

・重さ:27cm281g
・ミッドソール:フライトフォーム+ゲル
・ダイナミックデュオマックス(オーバープロネーション対策)
・ゲルカヤノよりサポート性弱めでスピードタイプ
・オーバープロネーション気味であるが、ゲルカヤノよりもう一段上のスピードを出したい初級者・中級者用

GT-2000 10

シューズの重量は27cmで280gと、前作とほぼ同じです。

ミッドソールはフライトフォームとフライトフォームプロペルの2層に変更になりました。

ゲルは前足部とかかと部の両方に入っています。

その点はゲルカヤノと同じですが、かかとのゲルの量はGT-2000の方が少ないです。

そのためクッション性はゲルカヤノほどありませんがGT-2000の方が軽量でスピードは出しやすいシューズです。

前作はオーバープロネーション対策のDYNAMIC DUOMAX(ダイナミックデュオマックス)とシューズのねじれ対策のトラスティックも搭載されていましたが、今作はそれがなくなり、両方の機能を持つ「ライトトラス」という新機能が搭載されました。

GT-2000はゲルカヤノのサポート性を弱めてスピードを出しやすくしたようなシューズです。

前作と比べても、重さは変わらずフライトフォームプロペルが搭載されたことによりスピードを出しやすくなりました。(とは言え、基本的にサポート>スピードです)

GT-2000 10について、より詳しくは「アシックス GT-2000 10 レビュー!」の記事を参照してください。

GT-2000 10のスペック・特徴

・重さ:27cm280g
・ミッドソール:フライトフォームプロペル+フライトフォーム+ゲル
・ライトトラス(ねじれ&オーバープロネーション防止機能)
・ゲルカヤノよりサポート性弱めでスピードタイプ
・オーバープロネーション気味であるが、ゲルカヤノよりもう一段上のスピードを出したい初級者・中級者用

GT-1000 10

シューズの重量は不明ですが、GT-2000シリーズよりやや軽めです。

GT-2000はゲルカヤノよりサポートが弱めでスピードを出しやすいタイプですが、GT-1000はGT-2000よりサポート性が弱めです。

オーバープロネーション対策としてDUOMAX(デュオマックス)機能はありますが、ゲルカヤノやGT-2000のDYNAMIC DUOMAX(ダイナミックデュオマックス)ほどサポート機能はありません。

ミッドソールはフライトフォームで、かかとにゲルが入っている点はGT-2000と一緒ですが、前足部にも内蔵されているGT-2000と違ってGT-1000は入っていません。

さらにGT-2000にあったアウトソールのトラスティックはなく、同じようなガイダンスラインはありますが全体的にフラットです。

GT-1000はサポート性の機能はスタビリティーシリーズの中では最も少ないですが、その分だけスピードは出しやすく価格も安いシューズです。

GT-1000 10のスペック・特徴

・重さ:不明ながらGT-2000より軽量
・ミッドソール:フライトフォーム+ゲル
・デュオマックス(オーバープロネーション対策)
・GT-2000よりサポート性弱めでスピードタイプ
・ややオーバープロネーションではあるものの、そこそこのスピードで走りたい中級者用

CUSHION(クッション)

CUSHION(クッション)は柔らかい接地感をコンセプトにしたシリーズです。

このCUSHION(クッション)シリーズに属するモデルは多いのですが、その中でも人気の高い「GEL-NIMBUS(ゲルニンバス)」「GEL-CUMULUS(ゲルキュムラス)」の2モデルの特徴を説明いたします。

ゲルニンバス24

27cmで290gです。

前作より20gも軽量化されました。

アシックスでは、このシューズで初めてフライトフォームブラストプラスというミッドソールが搭載されました。

前作のゲルニンバス23にはフライトフォームプロペルというミッドソールが使われていましたが、このプロペルよりも反発性があり、なおかつ軽いのが特徴です。

前作も雲を思わせるふかふかのクッションでしたが、ゲルニンバス24はそれを上回るクッションがありながら軽量です。

とは言え、それほど速いスピードを出せるようなシューズではなく、ゲルカヤノやGT-2000のようなオーバープロネーション対策機能があるわけではないため、シリアスランナーならジョグ用、初心者・初級者ランナーならオーバープロネーションではなく柔らかいクッションが好きな方向けです。

ゲルニンバス24についてより詳しくは「アシックス ゲルニンバス24 レビュー!」の記事を参照してください。

ゲルニンバス24のスペック・特徴

・重さ:27cm290g
・アッパー:エンジニアードメッシュ
・ミッドソール:フライトフォームブラストプラス+フライトフォーム+ゲル
・雲のような柔らかいクッション
・オーバープロネーションではなく、より柔らかいクッション性を求める初心者用

ゲルキュムラス23

キュムラスもニンバスと同じく「雲」を表すように、コンセプトも似ています。

雲のような柔らかいクッション性のあるシューズで、ゲルニンバスと同じくニュートラルかアンダープロネーション向けです。

ゲルニンバスに比べるとゲルキュムラスの方がライトかつクッション感はやや弱めです。

ゲルキュムラス23のスペック・特徴

・重さ:27cm280g
・ミッドソール:フライトフォーム+ゲル
・オーバープロネーションではなく、柔らかいクッション性とある程度の軽量さを求める初心者用

まとめ

以上、アシックスのランニングシューズをシリーズごとに紹介しましたが、人気のナイキにはない良さもたくさんあります。

それぞれの特徴をシューズ選びの参考にしていただけたらと思います。

また、他メーカーのランニングシューズについてもまとめてますのでよろしければ下記の記事も参照してください。

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