リカバリー&リフレッシュ– tag –

ランニングを終えた後、疲労や時間のなさからストレッチをしないまま済ませてしまうことはありませんか。 走った後にストレッチを行わないと身体にどのような影響があるのか、本当にストレッチはいらないのかと疑問や不安を抱く方は少なくありません。 運...

ランニングを日常的に楽しむ中で、プロテイン補給が自分に必要なのかどうか悩む方は少なくありません。 有酸素運動であるランニングにおいてはプロテインはいらないのではないかという疑問や、摂取することで太ってしまうのではないかという不安、さらには...

ベネクスリカバリーウェアとは、着て休むだけでリカバリー効果や睡眠の質の向上が期待できる回復専用アイテムです。 その特徴は、ベネクスが開発した素材であるPHT（Platinum Harmonized Technology）を使用しているところです。 休養時のカラダを考えて独...

AT-miniは、伊藤超短波が作ったマイクロカレントに注目したアスリート向けの低周波治療器です。 伊藤超短波とは、あまり聞き馴染みのない会社名だと思いますが、1934年に日本初の超短波治療器を開発したり、それ以降は心電計・脳波計・電子メス・電子顕微...