![ナイキズームストラクチャー22レビュー!前作との違いとは?](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/9C18A5A9-2DC5-4CFD-ACEB-65D01073F099.jpeg)
ナイキズームストラクチャーシリーズは、初心者用ランニングシューズとしてよくおすすめされています。
そのシリーズは2019年4月現在で22が発売されており、ナイキのズームランニングシューズでは、ズームペガサスに継ぐロングセラーシリーズです。
「DYNAMIC SUPPORT」とシューズに書かれた文字の通り、かかとを中心にダイナミックなサポート力が特徴のシューズです。
以下、前作ズームストラクチャー21と比較しながらズームストラクチャー22のスペックや特徴を解説します。
ズームストラクチャー22 重さ
![](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/092919CA-F3F6-4268-95EE-2EEAEDCF4E42-300x236.jpeg)
重さは26.5cmで278gです。
![](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/B081D78F-A2DB-4712-9BCB-09B0408AB953-300x215.jpeg)
こちらは前作ズームストラクチャー21ですが、7g重くなってます。
ズームストラクチャー22 アッパー
![](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/E28F988F-3FA5-4E60-B67C-C8A2AA98630A-225x300.jpeg)
左が22、右が21ですが、上から見ると見た目は結構変更点があります。
どちらも素材はエンジニアードメッシュですが、網目の形が異なります。
ナイキのランニングシューズは、マイナーチェンジの場合、こういう感じでアッパーのメッシュの網目だけが異なることがよくあります。
この変更でおそらく通気性が良くなっていると思われますが、はっきりわかるレベルではありません。
ズームストラクチャー22 ミッドソール
![](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/3CB38F98-1D6E-4249-84F4-192DC4CC44E9-286x300.jpeg)
横から見たデザインは結構変わりました。
ズームストラクチャー22の足の甲が当たるあたりには硬い合成樹脂が使われています。
これは「DYNAMIC SUPPORT」に関わるもので、初心者に多いオーバープロネーション(着地時に過度に足首が内側に倒れこんでしまう動作)防止のためと思われます。
ミッドソールの厚みや機能には変更がなさそうです。
ミッドソールには反発性に優れるファイロンと弾力性に富むクシュロンSTの2種類の素材が使われています。
最近流行りの厚底シューズ並みの厚さですが、ズームXやリアクトが使われているわけでもカーボンプレートが内蔵されているわけでもないので、反発力はあまりありません。
2種類のミッドソール素材を使っているズームランニングシューズはズームストラクチャーだけですが、クッション性のみを重視するならクシュロンSTやリアクト単独の方がいいのではないかという印象です。
また、ズームエアは前足部にのみ入っています。
ズームストラクチャー22 アウトソール
![](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/5882F30D-FE98-4B03-89DF-B2141F35B838-225x300.jpeg)
裏から見た比較です。こちらは全く変更がなさそうです。
そもそも速いスピードで走るためのシューズではありませんが、グリップは良く雨でも滑る感じはありません。
ズームストラクチャー22 サイズ感
ナイキのランニングシューズはよく言われることですが、アシックスやミズノより細身です。
しかし、ズームストラクチャーはその中では幅広です。
![](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/04/E28F988F-3FA5-4E60-B67C-C8A2AA98630A.jpeg)
ただ、上から見てもわかるようにズームストラクチャー21に比べてズームストラクチャー22の方が若干スリムになっています。
しかし、ナイキの他のランニングシューズに比べてスリムなわけではありません。
ズームストラクチャー22 使用レビュー
初心者向けのシューズということもあってクッション性は高いシューズです。
前足部にズームエアが入っていますが、シューズの重量もあるので反発性はあまりないです。
用途としてはジョグ用の1択です。
しかし、ジョグ用としてもズームペガサスやズームボメロの方が軽さや反発性の面でおすすめです。
ズームストラクチャー22のミッドソールは反発性に優れるファイロンと弾力性に富むクシュロンSTの合わせ技ですが、これが中途半端です。
クシュロンSTをミッドソールに持つズームペガサス36の方が柔らかさがあり、リアクトをミッドソールに持つズームボメロ14の方が耐久性が高いです。
ズームストラクチャーは確かにクッション性は高いのですが、クッション性が落ちるのも早いような気がします。
まとめ
まずは基本スペックのまとめです。
重さ:26.5cm 278g
アッパー:エンジニアードメッシュ
ミッドソール:ファイロン・クシュロンST
ズームエア:前足部
その他の特徴や個人的感想です。
・オーバープロネーション防止のダイナミックサポート機能が施されている
・サイズ感は他のナイキより幅広ながら、前作21より狭まっている
・スピードは出しづらくジョグ以外の用途はない
ズームストラクチャー22は決して悪いシューズというわけではないのですが、可もなく不可もないといった感じです。
ジョグ用として使うなら他にも良いシューズはたくさんあるのではないかと思います。
その他のナイキのランニングシューズのシリーズについては「ナイキ ランニングシューズ徹底レビュー!スペック・特徴まとめ」の記事を参照してください。