SIXPAD（シックスパッド）はサッカーのクリスチアーノ・ロナウド選手のＣＭで有名になりました。 私はAbs Fit 2を1年使い続けてみたので、その使い方や効果について書いておこうと思います。 Abs Fit 2の使い方 まずはジェルシートを電極部6箇所に貼ります...

東京都内で一般ランナーが使えるトラック5選をご紹介します。 オールウェザー（全天候型の合成ゴム）と1周400mであること。これを絶対条件として選びました。 織田フィールド（代々木公園陸上競技場） 代々木公園陸上競技場、通称織田フィールドです。山手...