ナイキのスパイク「ズーム400」はその名の通り400m向けに作られた短距離用のスパイクです。
100mからフルマラソンまでの距離を走る私が、400mだけでなく100m・200mや800mにも使ってみた感想を、商品スペックとともに説明いたします。
ズーム400 重さ
重さは26.5cmでわずか123gです。
スパイクの中でもかなり軽い部類と言えます。
後に発売された短距離用のスーパーフライエリート2が151gあることを考えると、かなり軽量です。
ズーム400 アッパー
合成繊維を編み込んで作られたフライウィーブというアッパーが採用されています。
これだけ軽量なモデルなので、さぞや薄いアッパーなのかと思いきや、思ったよりは厚みがあります。
むしろ最近の軽量なランニングシューズのアッパーより厚みがあるくらいです。
また、耐久性も心配なさそうなタイプです。
ズーム400 ミッドソール
短距離用スパイクにはミッドソールがない場合が多いですが、ズーム400には薄いミッドソールがあります。
ミッドソール素材はファイロンで、これはランニングシューズにもよく使われている素材です。
ズーム400 アウトソール
わりとフラットな形状で、短距離用らしい硬さはあります。
短距離用スパイクは、前足部が反り上がる形状になっていたりするものもありますが、400m用であるためか、そういう仕様は見られません。
また、硬さはあるものの100m・200m用スパイクと比べると柔らかめです。
ピンは片足7箇所つけるところがあり、ニードルピンがついています。（予備はついていません）
最近はニードルピンが主流になりましたが、平行ピンより抜けが良い気がします。
ズーム400 サイズ感
長さは普通ですが幅はナイキらしく狭めです。
しかし、他のナイキのスパイクと比べて狭めということはなく、むしろ100m・200m用のスーパーフライエリート2と比べると余裕はある感じです。
ズーム400 レビュー
他の短距離用スパイクに比べると、接地感は柔らかめです。
その分、100mや200mに使うには反発性が物足りなく感じるかもしれません。
軽いのでピッチは回しやすいですが、反発が足りない分、ストライドが出ない印象があります。
このあたりはランニングシューズ「アルファフライ」と履き比べて200mの全力疾走で数値検証をしましたので、詳細は「スパイク履くと厚底より速く走れる？数値検証してみた結果は！？」の記事を参照してください。
やはり使用するには400mがベストだと思いますが、200mより800mの方が対応出来そうです。
まとめ
ズーム400の特徴を3つ挙げるとこんな感じです。
・超軽量（26.5cm123g）
・短距離用としては柔らかめ
・適性使用距離は400〜800m
なお、より短距離向けのモデルとして、アルファフライと同じアトムニットが搭載されたスーパーフライエリート2というモデルが発売され、話題になりました。
こちらについては「ナイキ スーパーフライエリート2」レビュー！の記事で詳細を書いてますので、よろしければ参照してください。
また、ナイキのランニングシューズについては「ナイキズームランニングシューズ徹底レビュー！」の記事を参考にしてください。
