![[VENEX]ベネクスリカバリーウエア使用レビュー！その効果は？](https://sub-3-running.com/wp-content/uploads/2019/11/4DC62806-CABB-448A-AEC5-A5F6CBF1DE93.jpeg)
ベネクスリカバリーウェアとは、着て休むだけでリカバリー効果や睡眠の質の向上が期待できる回復専用アイテムです。
その特徴は、ベネクスが開発した素材であるPHT（Platinum Harmonized Technology）を使用しているところです。
休養時のカラダを考えて独自開発されたこの素材は、プラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練り込んで作られています。その機能性は国内外の大学や研究機関との共同研究によって証明され、すでに多くの論文が発表されています。
商品ラインナップは、トップスやボトムスだけでなく、アイマスクやアームカバー、レッグコンフォートなど様々です。
その中で私が持っているいくつかのアイテムを、おすすめ順にレビューしていきたいと思います。
まずはおすすめベスト６はこちらです。
①アイマスク
②ロングスリーブTシャツ（スタンダードドライ）
③ロングパンツ（リフレッシュイージー）
④レッグコンフォート
⑤アンクルコンフォート
⑥ボディコンフォート
1位から順にレビューしていきます。
[VENEX]ベネクス アイマスク
一番おすすめしたいのはアイマスクです。
私は普段から仕事でもプライベートでも目を酷使していることもあって目の疲れを感じています。
現代人であればたいていの人はそうではないでしょうか？
これを着けて寝るとかなりすっきり眠れます。
私はもともと寝る時は真っ暗にしているのですが、それでも夜中に目が覚めてしまうことがありました。
ところが、このアイマスクを着けるようになってから、眠りが浅くなることなく朝まですっきり眠れるようになりました。
それだけでなく疲れ目にも効いている気がします。目を閉じて数分間これをつけて横になるだけでも目の疲れが癒されます。
アイマスクがおすすめなのは、他のアイテムに比べて価格的に安いという点も付け加えておきます。
[VENEX]ベネクス ロングスリーブTシャツ（スタンダードドライ）
後述のロングパンツと一緒に購入しました。上下セットで着用するのが良いと思いますが、どちらか片方であればTシャツの方が良いとメーカー側も言っています。
その理由は、心臓に近い部分に触れる方が効果が高いというものです。
このシャツを購入するまで、寝巻きはナイキのドライフィットのロングスリーブを着ていましたが、それでも充分ストレスはないものでした。
しかし、ベネクスのロングスリーブはそれをはるかに上回るストレスフリーな設計でした。
まず、圧倒的に軽いのが特徴です。ふわっと包み込んでくれる感じです。
生地は柔らかく、心臓へのストレスがないことを意識しているのがよくわかります。
ベネクスが開発したというPHTというものが何なのかは、このスタンダードドライのロングスリーブが一番よくわかります。
また、普通のTシャツと違って数日着ても汗臭くなりません。前述したようにナイキのドライフィットを着ることが多かったのですが、私は汗っかきなので2日目になるとすでに汗臭く感じていました。
疲労回復という意味ではどの程度あるかは正直よくわかりませんが、かなりリラックスして着られるのは確かです。
[VENEX]ベネクス ロングパンツ（リフレッシュイージー）
前述のスタンダードドライのロングスリーブTシャツと一緒に購入しました。
ロングスリーブTシャツはスタンダードドライですが、ロングパンツはリフレッシュイージーです。
ロングパンツにもスタンダードドライがありますが、リフレッシュイージーの方が価格が安いこともあってこちらにしました。
ベネクスのコンセプトを考えれば当たり前ですが、ウエスト部分は締め付けが一切なく、慣れないと脱げそうに感じます。
紐がないためきつくすることができず、そのまま履くしかありません。
そのためウエストにゴムの跡がつくことがなくなり、ゴム跡のかゆみなどもなくなりました。
Tシャツと同じで、これを履いたからといって疲労回復したかというとそれはよくわかりませんが、やはりリラックス効果は高いと思います。
[VENEX]ベネクス レッグコンフォート
第2の心臓とも言われるふくらはぎは、ランナーでなくとも大事な部分です。
冷え症でもある私にはこれで防寒にもなります。前述のリフレッシュイージーのロングパンツだけでは薄くて少し冷えますが、これと併用することで冬でも寒さを感じません。
一見すると着圧がありそうに見えますが、タイツではないので全くありません。なのでずり落ちてきそうですが、これも意外と大丈夫です。
こちらも疲労回復効果はよくわかりませんが、防寒対策に有効です。
[VENEX]ベネクス アンクルコンフォート
これは購入するつもりはなかったのですが、スタンダードドライTシャツを購入した際にプレゼントでついてきました。
やはりこれも寝る時に着用していますが、レッグコンフォートと併用しているため、足元が少々うるさい感じになっていますが、着用するだけで気持ちいいです。
私は末端冷え症なので指先までほしいかなぁと思っていましたが、指先はガードしていないにも関わらず暖かさを感じます。
まず購入することは考えないアイテムでしたが、意外と当たりでした。
[VENEX]ベネクス ボディコンフォート
いわゆる腹巻きです。お腹を冷やさないよう巻いて寝ています。
私はお腹をよく壊しがちなので試してみましたが、それを改善するほどの効果までは残念ながらなさそうです。
これを着けたまま寝ていますが、朝起きると必ずズレてしまいます。
また、普段から腹巻きをしないからかその他のベネクス製品と比較して着用に少しストレスを感じます。
まとめ
ベネクスリカバリーウエアの疲労回復という点に関しては、正直すぐによくわかるというものではありませんでした。
しかし、ストレスなく着用できるという点において、長期的に着用しつづけると効果が出てくるように思います。
高価なのでなかなか購入しにくいという方はアイマスクやレッグコンフォートなどの周辺アイテムから試してみると良いと思います。
・疲労回復効果はよくわからない
・リラックス効果は高い
・ウェア以外の周辺アイテムも意外におすすめ
また、その他の疲労回復アイテムについては「ランニング後の疲労回復アイテムおすすめ３選！」の記事をご覧ください。」
