アシックス スーパーブラスト3 スペック・特徴レビュー!

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アシックスのスーパーブラスト3は2026年3月26日に発売された人気モデルです。

価格は本体24,000円、税込26,400円で前作より本体価格で2,000円高くなりました。

シューズの位置づけとしてはスーパートレーナーですが、前作・前々作はレーシングシュース並みに人気のあるモデルでした。

今作ではその人気モデルのスペックや特徴がどう変わったかを中心にレビューいたします。

目次

スーパーブラスト3 重さ

公式サイトの情報によると、27cmで約10g軽くなったとのことです。

26cmの実測では210gでした。

前作は26.5cmの実測で244gだったので、公式の情報以上に軽量化されています。

スーパーブラスト3 アッパー

ASICS公式

アッパーは前作と同じくエンジニアードウーヴンです。

ウーヴンとのことですが、エンジニアードメッシュっぽい感触です。

スーパーブラスト3 ミッドソール

ASICS公式

ミッドソールは上部にフライトフォームリープ、下部にフライトフォームブラストプラスが搭載されています。

前作は上部がフライトフォームブラストターボプラスでしたが、今回はリープになりました。

前作スーパーブラスト2の発売時のアシックス最上級ミッドソールがメタスピードパリシリーズにも搭載されていたターボプラスでしたが、今回も最上級ミッドソールが搭載されます。

また、ソールの厚さは前足部38.5mm、かかと部46.5mmで、前作の37mm-45mmからそれぞれ1.5mm厚くなりました。

スーパーブラスト3 アウトソール

ASICS公式

アウトソールは前作と同じくアシックスグリップが搭載されました。

スーパーブラスト3 サイズ感

かかとはしっかりヒールカウンターが入っていて、かかと周りをしっかり包んでくれるような安心感があります。

そこは良いのですが、ややサイズ感は大きめになったように感じました。

スーパーブラスト3 走行感

今までのスーパーブラストシリーズは、その名前のイメージとは違い、硬めのクッションで沈み込みが少なく、早い反発が返ってくるようなシューズでした。

しかし、FFリープを上層部に使っていることからも想像できるように、柔らかさと沈み込みのあるシューズに変貌を遂げました。

前作スーパーブラスト2よりもメガブラストに近い感覚です。

正直ここまで似たタイプのシューズが2種類も必要なのかというのと、硬めで沈み込みが少ないシューズが好きな人向けにスーパーブラストがおすすめできたことを考えると微妙なアップデートになったと感じます。

ASICS公式

また、公式サイトによると、バウンスのカテゴリーで一番上がメガブラスト、二番目がスーパーブラストとされていますが、バウンス感ではむしろスーパーブラスト3はメガブラストを超えているのではないかと思います。

前作を履いたことがない人が履くのであれば、この厚さでノンプレートで軽量でバウンス感があり、それでいて安定感もある、良いシューズです。

プレートが苦手な人やサブ4くらいのレベルの人がレース用として履くのにも向いていると思いますが、カーボンシューズをレース用に使用するなら、あらゆるスピード練習に使えるスーパートレーナーとしての使い方が最もおすすめです。

特にミッドソールの配置がメタスピードエッジ東京と同じのため、メタスピードエッジ東京をレース用とする人の練習用に向いています。

スーパーブラスト3 レビュー まとめ

ASICS公式

スーパーブラスト3のスペックのまとめです。

スーパーブラスト3のスペック

・重さ:26.0cm 210g
・アッパー:エンジニアードウーヴン
・ミッドソール:フライトフォームリープ+フライトフォームブラストプラス
・アウトソール:ASICS GRIP(アシックスグリップ)

スーパーブラスト3の特徴や個人的感想です。

スーパーブラスト3の特徴

・メガブラストに類似
・ノンプレートで軽量でバウンス感のあるシューズカテゴリーとして、かなり優秀
・メタスピードエッジ東京の練習用

その他のアシックスのランニングシューズについては「アシックス ランニングシューズ徹底レビュー!スペック・特徴まとめ」の記事を参照してください。

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この記事を書いた人

ランニングシューズマニアの40代サブスリーランナーです。ナイキのズームランニングシューズは基本すべて保有しています。その他、アディダス・アシックス・ミズノ・ニューバランスなど人気ブランドの厚底レーシングシューズも多く所有し、比較レビューしています。また、一般社団法人日本ランニング協会認定「ランニング食学」スペシャリストの資格を持ち、ランナーのための栄養学の観点から、強く速くなるための「食」の理論についてもお伝えしています。

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