ナイキ ズームペガサス36徹底レビュー！
2019年6月1日に発売されたナイキ エアズームペガサス36は、その名の通りペガサスシリーズの36代目のモデルであり、1983年の初代モデル以降続く、ナイキのズームランニングシリーズの中でも最も長い歴史のあるモデルです。
投稿者: サブスリーランナーぽん太郎
ゆっくり走れば速くなる？LSDの3つの効果と3つの注意点とは？
「ゆっくり走れば速くなる」という文言は、1984年に発売された故・佐々木功監督の本のタイトルとしても有名です。
漫画「ハイキュー!!」勇気づけられる名言100選！
バレーボール漫画「ハイキュー！！」はストーリーもさることながら、勇気づけられる、泣ける名言の多い傑作です。 そんなハイキュー!!の名言を100個に「絞って」お伝えします。
ガーミンフォアアスリートシリーズ最高級945が発売！その機能は？
ガーミンフォアアスリートシリーズのフラッグシップモデル945が2019年6月6日に販売されることになりました。
ガーミン フォアアスリート245が発売！その性能は？
GPSランニングウォッチ最大手であるガーミンのフォアアスリートシリーズから、最新モデルの「245」・「245music」が2019年5月16日（木）に発売されました。
カーボローディングのメリットとおすすめのやり方とは？
カーボローディングとは、カーボ（カーボハイドレイト＝炭水化物の略）とローディング（装填すること）を合わせた造語で、俗にエネルギー源となる炭水化物を溜め込む方法のことを言います。
ランニングに効率良い脂肪燃焼となる目標心拍数の求め方とは？
ランニングのエネルギー源は糖と脂肪です。 理由は後述しますが、できるだけ脂肪をエネルギーにできた方が長距離を速く走ることができます。